Pengertian PTSD
PTSD (post-traumatic stress disorder) atau biasa disebut gangguan stres pascatrauma adalah kondisi gangguan mental yang muncul karena seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang bersifat tidak menyenangkan atau traumatis.
PTSD merupakan gangguan keceman yang membuat pengidapnya teringat kerjadi traumatis atau tidak menyenangkan. Beberapa peristiwa yang dapat menyebabkan PTSD adalah kecelakaan , pelecehan seksual dan bencana alam.
Meskipun begitu , tidaklah semua orang yang teringat kejadian traumatis berarti mengidap PTSD. Ada beberapa kriteria umum yang digunakan untuk mengetahui apakah seseorang mengidap PTSD.
Penyebab PTSD
Kondisi ini bisa saja muncul setelah menyaksiskan peristiwa yang menakutkan atau mengancam nyawa. Masih belum diketahui secara pasti kenapa peristwa tersebut meyebabkan PTSD. Tapi ada beberapa penyebabnya adalah gabungan dari hal berikut ini :
- Pengalam yang buruk
- Riwayat gangguan mental pada keluarga
- Kepribadian yang temperamental
Peristiwa yang paling sering menyebabkan seseorang mengalami PTSD seperti :
- Kecelakaan
- Kekerasan fisik
- bullying
- Pelecehan seksual
- Bencana alam
Gejala
Gejala yang ditimbulkan PTSD mirip dengan Stockholm syndrome yang muncul sesudah seseorang mengalami hal yang traumatis.
Beberapa gejala seseorang mengidap PTSD adalah :
- Pemikiran negatif dan perasaan negatif
- Ingatan pada peristiwa traumatis
- Perubahan perilaku dan emosi
- Kecenderungan untuk mengelak
Pengobatan
Mengobati PTSD bertujuan untuk meringatkan emosi pengidap dan mengajarkan cara mengontrol diri dengan baik saat mengingat kejadian traumatis. Beberapa metode khusus pengobatan yang dilakukan seperti:
- Psikoterapi
- Obat-obatan